SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • [...] cel i lecisz wtedy do końca o ile zdrowie pozwala. A jesli Twoim celem jest sprawdzenie sobie jak to jest być na dopingu to załóż sobie te 12tygodni i ciśnij swoje ale po prostu nie patrz na jakieś tam cyferki. Na początku na pewno bedziesz miał trochę problemów zeby dobrac dawki iA, potem odblok to też wachania hormonów i dojście do siebie. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2024-03-31 23:15:52 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dzieciak nie dzieciak po prostu najważniejsze to dobrze ustalić sobie cel. Bo i w 12 tygodni można zbudować coś trwałego tylko muszą być ku temu podstawy. Jeśli będziesz miał za wysoki BF to nie zbudujesz dobrej jakości masy a kg które nabijesz to będzie trochę masy, tłuszcz, woda i jak zajdziesz z bomby to będzie to samo co przed albo i gorzej. W [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2024-04-01 17:15:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] najlepszym środkiem. Dziś sporo o tym myślałem. Dzwoniłem dziś do ośrodka z prośbą o skierowanie na badania podstawowe aby iść z aktualnymi wynikami do endokrynologa i tu pytanie jak mam wyniki hormonów + aktualne wyniki badań to czy potrzebne mi coś jeszcze ? Hormony robić raz jeszcze ? Nie chciałbym być olany po prostu na wizycie prywatnej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 313 Data: 2023-08-22 17:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing vs Viet Vo Dao

    Post
    Scena MMA i K-1

    K4b3r - tez widzialem te kopniecia mensha (i to co z nim worek wyprawial - malo co a by sobie rece polamal) hahahaha a jak go namawialem na vvd to nie chcial, bo po prostu z niewiadomych powodow to mu cierpliwosci (do wszystkiego) brakuje - na kicka to az 1 raz dotarl hehehehe niech sobie lepiej jakis automat sprawi i seriami wali - nawet na oslep [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9799 Data: 2003-03-31 02:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiększona śledziona a trening.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiadomo , że dla "nas" to nie jestem jakiś wielki ale dla postronnych to kawał chłopa , szczególnie wiekowej pani doktor:). A często sikałem po prostu ( co godz.) nie pijąc dużo wcale. Mocz wszystko ok, krew też, więc dała jeszcze usg żeby obejrzeć nerki , noi pęcherz ale pani przy zapisywaniu się , nie powiedziała , że musi być pełny pęcherz żeby [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5724 Data: 2013-02-11 21:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo po prostu zrob sobie prosty cykl testosteronowy, da ci zdecydowanie wiecej niz sama deca

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2004-06-22 23:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład składników odżywczych w posiłkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jeżeli dobrze rozumiem, to o tym właśnie piszesz, że lepiej zjeść Tobie w jednym posiłku dwa tuńczyki, czy dwa serki wiejskie, niż podzielić na dwa. W jaki sposób to ułatwi trzymanie się zasad żywieniowych? Ciężko mi sobie o zwizualizować, lub po prostu ciągle nie wiem o czym dokładnie piszesz. Skoro jednak tak jest Tobie wygodnie, to tak jedz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2021-07-03 11:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostań promotorem!!! Gra

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Dobra SOGa juz raczej nie ebdize, bno m isie chyba udalo. Dla chetnych instrukcja: W keygenie trzeba wpisac wlasne imie (a nie skopiowac) i wtedy kod tez sie zmieni, a potem po prostu wpisac przy otwieraniu gry swoje imie i kod (to co w keygenie sie pojawilo) Udanej zabawy- sam siadam do gry. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2006-08-26 22:20:08

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2006-08-26 22:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo a przyszłe zdrowie

    Post
    Sztuki Walki

    U mnie też kolano się odzywa ciągle, a reszta kontuzji po prostu się zagoiła i nie daje o sobie dalej znać. Śmigaj na treningi,póki możesz

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6982 Data: 2009-06-15 10:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki mogę brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] "Uwaga! Nie zaleca się stosowania ZMA poniżej 21 roku życia, ponieważ może to spowodować zbyt duży poziom testosteronu w organiźmie." Więc to odpada czy po prostu wystarczy że będę brał np. rano i wieczorem czyli 2 kapsułki a nie 3 ? Ja jak na swój wiek jestem spory - tj. mam 178 wzrostu i waże 88 KG ale nie mam dużej nadwagi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2010-07-17 19:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + Kreatyna (początkujący)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie to tak nie brzmi. Ja liczę że są tutaj osoby bezinteresownie, bo po prostu lubią to, interesują się tym i z chęcią komuś pomogą nawet jeśli ta osoba jest nie obeznana w temacie. Okej. Dzięki wielkie. Temat do zamknięcia :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2012-08-20 22:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i pomoc przy klacie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to nie jest dieta na masę, po prostu klatka trochę odstaje od reszty i to mnie niepokoi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2013-08-09 15:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła, opada?

    Post
    Trening dla początkujących

    a myślisz że jak długo będą trwać postępy bez diety , organizm doszedł do pewnego poziomu gdzie bez lepszego jedzenia bedzie lipa a może po prostu słabszy jeden dzień

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2010-05-05 07:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumpel jak trafił to go po prostu scielo z nóg. Nie trafiłeś :-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4523 Data: 2017-01-21 16:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam anoreksje ?...... bleeee

    Post
    Odżywki i suplementy

    I jakiej odpowiedzi od nas oczekujesz? Że masz niedobrych niedobrych rodziców? A może, że nie masz anoreksji? Albo, że brakuje im wiedzy na temat tej choroby? Czy też, po prostu chiałeś się wygadać i sobie ulżyć:) Jakoś nie zauważyłem pytania w twojej wypowiedzi? Jedynie agresje, pretensje i stek brzydkich słów proteinki, proteinki... dla [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2003-08-17 15:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak wlasnie mi sie wydaje ze wszyscy kupuja ten sam produkt pomimo ze jest multum opcji na rynku tylko nikt nie pisze recenzji, wiesz moze o co chodzi z tym 10g bialka kolagenowego w porcji flexita? to jakies specjalne bialko na stawy czy po prostu bialko

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2015-03-01 15:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest multum opcji na rynku tylko nikt nie pisze recenzji, wiesz moze o co chodzi z tym 10g bialka kolagenowego w porcji flexita? to jakies specjalne bialko na stawy czy po prostu bialko W flexicie masz chociażby MSM i kwas hialuronowy, których preparat treca nie zawiera Białko kolagenowe (hydrolizat żelatyny) stanowi źródło szerokiego spektrum [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2015-03-01 15:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam wziac...mam zastoj:(((((((((((((

    Post
    Odżywki i suplementy

    cierpliwości !! wiele czynników mogło się złożyć na twój zastój w nabieraniu masy !! - pomyśl nad odpoczynkiem (regeneracją) może w tym jest problem czyli po prostu przemęczenie K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2004-01-18 23:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albuterex ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sensascją, którą zachwyca się pół świata, dlatego Mutated Nation mu za to płaci bo to dla nich złoty interes na spopularyzowanie tego środka. Nie sądzę, żeby to był jakiś niesamowity wynalazek do spalania tłuszczu. Jest po prostu mocno naszpikowany chemią, taki chemiczny stack ;) Szkoda zdrowia i nie ma sensu wydawać na niego pieniędzy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5014 Data: 2012-08-28 10:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia chce zacząć od nowa ale jak?

    Post
    Trening dla początkujących

    dokladnie a pozatym co to z pytanie czy powinienes redukowac czy masowac, po prostu sam powinienes ocenic to, dostales juz wyzej odpowiedz na swoje pytanie teraz tylko ciezka praca z Twojej strony

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2013-08-21 14:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)